Sağlıklı Yiyecekler

Öğretmen, “Hopla, zıpla, kendini etkinliğe hazırla! Bir, iki, üç atlaması güç, dört, beş, altı şarkı söylemeye başladı.” diyerek çocukların müzik merkezine geçip yarım daire şeklinde oturmalarını sağlar. Çocuklara hayali bir gezi yapacaklarını söyler: “Herkes gözlerini kapatsın, derin derin nefes alsın, uzun bir yolumuz var. Evet, geldik; önümüzde kocaman bir çiçek bahçesi var. Bahçede değişik çiçekler var, koklayın bakalım hangi çiçekler var.” Çiçekler koklandıktan sonra öğretmen çocukların cevaplarını dinler; çiçeğin ismini, rengini ve diğer özelliklerini anlatmalarını ister. Çocuklara çiçek kartları gösterilerek de çalışma uygulanabilir. Ardından öğrenilen “Meyveler” isimli şarkı, çocukların katılımı sağlanarak öğretmen rehberliğinde söylenir. MEYVELER Meyve sebze herkes yemeli Havuç gel gel yanıma diyor Çünkü onlar bol vitaminli Ispanaklar güç veriyor Onları yemezse çocuklar Lahana teyze kıkır kıkır gülüyor Pembe olmaz yanaklar Maydanozlar tat veriyor Ardından öğretmen “Hopla, zıpla, kendini etkinliğe hazırla! Bir, iki, üç atlaması güç, dört, beş, altı sanat etkinliğine başladı.” diyerek çocukların masalara geçmesini sağlar. Çocuklara “Sağlıklı Yiyecekler” çalışma sayfasını, makas ve yapıştırıcıları verir. “Sayfadaki sağlıklı yiyecekleri kesik çizgilerden keselim ve tabak resminin içine uygun şekilde yapıştıralım.” yönergesini vererek çocukların etkinliklerini tamamlamalarına rehberlik eder. Tamamlanan etkinlikler panoda sergilenir. Sınıf toparlanarak temizlenir. Çocukların el temizliğini yapmaları için lavabolara yönlendirilir. Öğretmen, “Hopla, zıpla, kendini etkinliğe hazırla! Bir, iki, üç atlaması güç, dört, beş, altı hikâye dinlemeye başladı.” diyerek çocukları hikâye saati için yarım ay şeklinde sandalyelere oturtturur ve bilmeceler sorulur: Kat kat çiçek, yemeği yenecek. (Karnabahar) Alçacık boyu var, mor kadifeden donu var. (Patlıcan) Dal üstünde al yanaklı oğlan. (Elma) Salkımda tane tane, tadı da pek şahane. (Üzüm) Bir yanı beyaz, bir yanı al, tadı bal. (Şeftali) Karşıdan baktım al, ağzıma aldım bal. (Kiraz) Sarı sarı sarkar, düşerim diye korkar. (Armut) Yol üstünde kırmızı bahçe. (Domates) Benim bir kızım var, entarisi kırmızı. (Pırasa) Yer altında sakallı dede. (Pırasa) Mantosu yeşil, düğmeleri kara. (Karpuz) Bir bacağım var, bir de şapkam. (Mantar) Küçücük fıçıcık, içi dolu turşucuk. (Limon) Çocuklarla sağlığımıza dikkat etmemiz ve hastalıklardan korunmamız için neler yapmamız gerektiği tartışılır. Daha sonra öğretmen çocuklara önceden hazırladığı besin kartlarını göstererek vitamin, protein ve karbonhidratların önemini açıklar ve bunların karşılaştırmalarını yapar. Çocuklara çeşitli besin gruplarına ait flaş kartlar gösterilerek dengeli beslenmenin önemi ve gerekliliği ile ilgili sohbet edilir. Çocuklara patates, pirinç, makarna, ekmek ve şekerli yiyeceklerin bize enerji verdiği; süt, peynir, yoğurdun dişlerimizi ve kemiklerimizi güçlendirdiği; et, balık, yumurtanın gelişmemizi sağladığı ve hastalandığımızda iyileşmemize yardımcı olduğu; meyve ve sebzelerde bulunan vitaminlerin vücudumuzun iyi çalışması için gerekli olduğu; suyun ise vücudumuzu nemlendirdiği ve kanın vücudumuzda dolaşmasını sağladığı açıklanır. Bu bilgilerden sonra çocuklarla hangi yiyecekleri yememiz, hangi yiyecekleri ise az yememiz ya da yemememiz gerektiği ile ilgili konuşulur ve çocuklardan da bildiklerini anlatmaları istenir. Ardından öğretmen “Hopla, zıpla, kendini etkinliğe hazırla! Bir, iki, üç atlaması güç, dört, beş, altı etkinlik için masalarına vardı.” diyerek çocukların masalara geçmelerini sağlar. Çocuklara “Sağlığım- Hastalık, Sağlıklı Beslenme ve Tutumluyum” çalışma sayfalarını ve kalemlerini dağıtır. Öncelikle çalışma sayfasında bulunan “Mert Hasta Olmuş” adlı kısa hikâye anlatılır. Ardından çalışma sayfasının yapılmasına rehberlik edilir. MERT HASTA OLMUŞ Mert, bugün okula gidememişti. Çünkü çok hastaydı. Annesi onu hemen hastaneye götürdü. Doktor amca Mert’e: — Tuvaletten çıktığın zaman ve dışarıdan eve geldiğin zaman ellerini yıkamalısın, meyve ve sebzeleri yıkamadan yememelisin, vücut temizliğine özen göstermelisin, dedi. Mert, bir daha dikkat edeceğine söz verdi.