Dengeli Beslenme

Çocuklarla birlikte “Dengeli Beslenme” şiiri okunur: Önemli bir öğün Kahvaltıdır, unutma. Yumurta yersen her gün Güç verir kaslarına. “Can boğazdan gelir.”miş. Öyle demiş büyükler. Hastalığı yenermiş, Dengeli beslenenler. Şeker, gofret, bisküvi Çürütür dişlerini. Sıhhat isteyen yesin Sebze, meyve ve eti. Ardından çocuklarla öykü tamamlama çalışması yapılır. Öykü, gerekli ortamı oluşturulduktan sonra anlatılır: “Bir zamanlar ülkenin birinde bir prenses yaşarmış. Bu prenses hiç et, süt, yumurta, bal, balık yemezmiş. Prensesin babası kral, kızının sağlıksız beslenmesine çok üzülürmüş ve prensesin yararlı olan bu hayvansal ürünleri yemesi için elinden geleni yaparmış. Ama prenses ne yapılırsa yapılsın sağlığı için önemli olan bu ürünleri yemezmiş, hep çok çabuk hastalanır ve mutsuz dolaşırmış. Kral bakmış ki bu duruma bir çare bulamıyor, yardım istemeye karar vermiş. Eline çantasını almış ve düşmüş yollara.” Çocuklara öykünün bundan sonrasında neler olabileceği sorulur, çocukların söyledikleri not alınarak hikâye tamamlanır. Tamamlanan hikâye sonrasında hikâye ile ilgili sorular sorulur. Hikâyeden yola çıkarak sağlıklı beslenmeden bahsedilir. Tamamlanan hikâye çeşitli aksesuarlar kullanılarak çocuklar tarafından dramatize edilir. “Sağlık Öğütleri” şarkısı çocuklarla birlikte tekrar edilir. Ritim çalışmaları yapılarak şarkı tekrarlanır: Yeryüzünde sağlık en büyük varlık En büyük varlıktır en büyük varlık Çok çalış çok yorulma, çok çabuk da darılma Her şeyi dert etme etme kendine Çok sıcakta oturma, çok soğukta dolaşma Neşe sağlık bizimdir, neşe sağlık içindir Şarkı sonrası şarkının sözleri hakkında sohbet edilir. Sağlıklı olmak için dengeli beslenme ile birlikte temizliğin de önemli olduğu vurgulanır. Sağlıklı yiyecekler ile ilgili görsel kartlar getirilir. Kartlar incelendikten sonra çocuklardan örüntü oluşturmaları istenir. Oluşturulan örüntüler listelenir. Çocuklarla birlikte “Patateste Bıraktığımız İzler” deneyi yapılır. İki adet patates soyulur. Çocuklardan birinci patatese kirli elleriyle dokunmaları istenir ve daha sonra patates bir kavanoza konarak üzerine etiket yapıştırılır. Çocuklardan ellerini yıkayarak ikinci patatese de temiz elleriyle dokunmaları istenir ve o patates de bir kavanoza konarak üzerine etiket yapıştırılır. Kavanozlar loş, sıcak bir ortamda birkaç gün bekletilir, deneyin sonucunun ne olabileceği hakkında sorgulama başlatılır. Masalara parmak boyaları koyulur ve çocuklar her parmağının izini çıkarır. Parmak izini kullanarak bir resim oluştururlar. “Doğadaki her canlının izi var mıdır?” diye sorulur. Hayvanların ayakları, ağaçların dalları ve yaprakları gibi özellikler konuşulur. Etkinlik sonrası sınıf temizliği ve kişisel temizliğin yapılması için öğretmen yönlendirir.